O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) prevê uma subida das temperaturas a partir do dia de hoje, que se prolongará ao longo dos próximos dias, especialmente da temperatura máxima, podendo esta atingir valores acima dos 40ºC na área geográfica do ACES Médio Tejo.
Face a esta situação, a Unidade de Saúde Pública (USP) Médio Tejo relembra a necessidade de adoção de medidas preventivas dos efeitos do calor.
É necessário não esquecer que as pessoas mais suscetíveis (os idosos que padecem de doença crónica e as crianças) devem ser afastadas do calor, permanecendo em lugares frescos durante o período mais crítico (entre as 11 e as 17 horas) e termos presente a importância de lhes assegurarmos um consumo adequado de líquidos, para evitar a desidratação. Entrar contacto com os familiares idosos várias vezes para saber o seu estado de saúde é uma das medidas que recomendamos.
A vulnerabilidade das pessoas é, frequentemente, cumulativa para o calor extremo, nomeadamente no caso das pessoas com idade superior a 65 anos, com doenças crónicas e/ou a viver em habitações sobrelotadas ou com deficientes condições socioeconómicas.
Ainda nesta época do ano é propicia à concentração de muitas pessoas ao ar livre, quer por festas / arraiais, férias, JMJ entre outras atividades, deste modo somos de partilhar as recomendações da DGS, através do linkhttps://www.dgs.pt/em-destaque/aumento-de-temperatura-durante-a-jmj-recomendacoes-dgs.aspx e relembrar a importância da utilização de cremes protetores sempre que há exposição solar e frequentar a praia foras das 11 e as 17 horas, para benefício da saúde.
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